自分の棚卸が有効です。自らの昔の出来事について、これは転機だったなぁというイベントを思い返す。過去を整理してくと、現在の自分とつながる。その中から未来への想いへと自ずとつながるでしょう。過去~未来へと目を向けることができます。これについてはファイナンシャル・プランナー(FP)の使う「ライフプラン表」の活用が効果的。ネットで検索をしてみてください(PDFダウンロード特典付き)。表を埋めていくのは意外に効果的です。不思議と人間は空白があると埋めたくなるものなのですね。